Как безопасно восполнить энергию после пропущенного приема пищи

«Если пропущен прием пищи, лучше всего начинать с легких закусок, которые легко усваиваются. Это могут быть фрукты, йогурт, орехи, овсянка или протеиновые коктейли.

Обновление «Смуты» оживит игру: новые квесты и улучшенная боевая система

В преддверии Дня народного единства студия «Сайберия Нова» представила грядущие обновления для своей популярной игры «Смута».

Актер Георгий Дронов: «На съемках я стараюсь избегать интриг и генерировать ощущение радости»

Георгий, расскажите о съемках нового сериала «Казачок» и вашей роли в нем. — Сценарий сериала мне сразу понравился, а потом, благодаря режиссуре Игоря Зайцева, текст засиял всеми своими красками.