«Если пропущен прием пищи, лучше всего начинать с легких закусок, которые легко усваиваются. Это могут быть фрукты, йогурт, орехи, овсянка или протеиновые коктейли.
Кутепов: с теплотой вспоминаю время в «Спартаке» при Тедеско Бывший защитник московского «Спартака» Илья Кутепов поделился воспоминаниями о работе с экс-тренером красно-белых Доменико Тедеско. Тедеско был главным тренером «Спартака» с октября 2019 […]
Доктор Онищенко: Лучше ругаться матом, чем заработать гипертонию Иногда лучше выругаться матом. Такое мнение высказал бывший главный санитарный врач России, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко во время […]