Четыре способа полюбить одиночество

Психолог Роман Цветков рассказал, как использовать одиночество себе во благо, сообщает издание «Леди Mail.ru». По его словам, есть четыре психологических приема, которые помогут эффективно провести время наедине с собой.

Апатия: как избавиться от состояния, когда ничего не хочется

Специалисты рассказали, как справиться с апатией, сообщает издание «Горящая изба». Вероятно, каждый хоть раз сталкивался с состоянием, когда хочется смотреть сериалы, завернувшись в плед, и ничего не делать.