Яичница с сосисками — худший для здоровья завтрак, рассказала диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.

Из-за прихода весны многие калининградцы скинули пуховики, запрыгнув в более лёгкую одежду. Такая поспешность может обернуться ОРВИ и другими заболеваниями.

Доцент кафедры «Технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» университета «Росбиотех» Инна Ионова рассказала, почему важно употреблять молочные продукты в пищу.

Основными компонентами энергетических напитков являются кофеин и глюкоза или сахароза. Кофеин, известный своим стимулирующим эффектом, может вызывать учащение сердечных сокращений, аритмию и тревожность.

Восполнить витамин В1 в организме помогут рисовые отруби, спирулина и льняное семя, заявила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева.