Названы лучшие упражнения для создания рельефного пресса Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для создания рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today. Сначала тренер рекомендовала делать планку с приведением […]
В Беловском районе Курской области началась эвакуация Оперштаб Курской области решил вывозить жителей Беловского района из-за напряженной обстановки. Региональному минтрансу поручено подготовить дополнительный транспорт для перевозки […]