Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для создания рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today. Сначала тренер рекомендовала делать планку с приведением колена.
More from my site
Совет федерации досрочно прекратил полномочия Турчака Совет федерации досрочно прекратил полномочия первого вице-спикера Андрея Турчака в связи с его назначением временно исполняющим главы республики Алтай. Глава комитета Совфеда по […]
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]