Готовясь к летнему сезону, многие хотят избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. Успехов в этом вопросе можно добиться, изменив свой рацион.
Медитация: как погрузиться в нее глубоко и зачем это делать В условиях нашей напряженной и тревожной жизни медитация стала натуральной необходимостью для нашего психического и эмоционального благополучия — вряд ли кому-то хочется «слететь […]